南老人福祉センター スマイリーヨガ11月・12月コースを開催します。

「幾つになっても人の手を借りずに自立した生活を過ごしたい」と願う皆様、南老人福祉センターの『スマイリーヨガ』に参加しませんか?

11月・12月コースの参加者を募集します。  スマイリーヨガ 11月・12月コース 

タオルや座布団など身近なモノを使い、呼吸法にあわせて体をほぐす、無理のないヨガですのでお気軽に参加ください。

お申し込み:10月12日(金)午前10時半~(※基本、全日程参加できる方に限ります)

定員:先着25名

お問い合わせ:南老人福祉センター(☎047-495-8011)